Turnen und Fitness
Unsere Turn- und Fitnessabteilung bietet eine Vielzahl von Kursen und Übungsstunden, die von unseren Damen mit viel Enthusiasmus und Know-How geleitet und durchgeführt werden.
Kinderturnen
| Tag | Uhrzeit | Ort | Ansprechpartner | |
| Turnzwerge (1-4 Jahre) | Di. | 15:00 - 16:00 | Pestalozzihalle | Sonja Robbe |
| Sportskanonen I (5-9 Jahre) | Di. | 16:00 - 17:00 | Pestalozzihalle | Sonja Robbe |
| Sportskanonen II (ab 10 Jahre) | Di. | 17:00 - 18:00 | Pestalozzihalle | Sonja Robbe |
| Eltern-/Kindgruppe (3-6 Jahre) | Mi. | 16:00 - 17:00 | Pestalozzihalle | Gertrud Buchner |
| Geräteturnen (ab 11 Jahre) | Mi. | 17:00 - 18:30 | Pestalozzihalle | Gertrud Buchner |
| Geräteturnen und Akrobatik (für Mädchen ab 8 Jahren) | Mo. | 17:30 - 19:00 | Schuberthalle | Josephine Soler Monte |
Fitnesskurse
| Tag | Uhrzeit | Ort | Ansprechpartner | Kontakt | |
| Fit ab 60 | Do. | 17:00 - 18:00 | Jörgensgasse | Sabine Lang | 0176 53647776 |
| Step-Aerobic | Mo. | 19:00 – 20:00 | Jörgensgasse | Julia Heidorn-Koops | 02196 972013 |
| Fit-Mix für Junggebliebene | Mo. | 18:00 – 19:00 | Jörgensgasse | Julia Heidorn-Koops | 02196 972013 |
| Rücken-Fit | Do. | 20:00 - 21:00 | Jörgensgasse | Anne Loll | 01577 3835235 |
| Breitensport | Mi. | 20:00 – 21:00 | Jörgensgasse | Sigrid Assmann | |
| Pilates und Faszientraining | Do. | 18:45 - 20:00 | Pestalozzihalle | Julia Heidorn-Koops | 02196 972013 |
| Immer Fit – Fitness für Frauen I | Do | 18:00 – 19:00 | Jörgensgasse | Sabine Lang | 0176 53647776 |
| Immer Fit – Fitness für Frauen II | Do. | 19:00 – 20:00 | Jörgensgasse | Sabine Lang | 0176 53647776 |
| Nordic Walking | Mi. | 18:00 – 19:00 | nach Vereinbarung | Petra Karau | 0176 52700308 |
Wer an Yoga-Kursen interessiert ist, schaut bitte unter www.cd-yoga.de. Alle Yoga-Kurse sind für Vereinsmitglieder günstiger!