ZUMBA - KURS

Ab Mittwoch, dem 26. April 2017 bietet der SV 09/35 Wermelskirchen erneut einen Anfängerkurs für Zumba an: Zumba Gold. Er findet in der Turnhalle der Waldschule (Am Vogelsang 28) statt, beinhaltet 10 Kurseinheiten und endet am 28.06.2017. 

Eine gratis Schnupperstunde wird am Mittwoch, den 5.4.2017 in der Turnhalle der Waldschule angeboten. Die Kosten betragen für Mitglieder 20 € für den Kurs. Nichtmitglieder sind natürlich auch herzlich willkommen. Für sie kostet der Kurs dann 30 €.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle: 02196/884809.

Was ist "Zumba Gold"?

Das Zumba Gold®-Programm richtet sich nicht nur an aktive ältere Teilnehmer. Er ist die ideale Wahl für alle, die sich gerade erst auf ihren Weg zu einer fitten und gesunden Lebensweise aufgemacht haben. Auch Menschen mit gewissen körperlichen Einschränkungen wie Rücken- oder Gelenkbeschwerden haben hier die Möglichkeit etwas für Ihre Fitness und Ihre Gesundheit zu tun, da auf starke Drehungen oder Sprungübungen verzichtet wird! Dabei werden in dem Kurs alle Elemente beibehalten, die das Zumba Fitness-Programm so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie u.a. Salsa und Merengue, mit anregenden und leicht erlernbaren Bewegungen in einer mitreißenden Party-Atmosphäre. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.